傳說芬蘭人口五百萬，桑拿房的數量就接近芬蘭人口的一半——雖然不確定是真是假，但芬蘭人蒸桑拿的文化簡直可以寫成一本書，網絡上也有相當多的討論文章，畢竟”Sauna”一詞就是源自芬蘭語嘛。
在玻璃屋度假村，桑拿房當然是必備設施。在比較豪華的小屋，一定會有私人桑拿房，如果是設備比較簡陋的，附近也一定有公共桑拿房。
度假村的員工也可以享受桑拿的，但必須是在對外開放時間之後；公共桑拿房本有性別區分，但大夥兒為了聊天交流，可以男男女女全裸裹條浴巾湊在一起蒸，絲毫不避嫌，但公共桑拿房還挺昏暗的，能夠減低不少尷尬。
在馬來西亞我也不是沒有試過蒸桑拿，特別是在吉隆坡上健身房鍛練之後就會去蒸一下，感覺對放鬆肌肉還蠻有效果的，但也沒稱得上多愛；來了芬蘭之後，也許是氣候關係，我現在簡直是變成桑拿愛好者了，三不五時就想奔桑拿房。
在桑拿房內，除下化妝和衣服，只裹著一條浴巾，人似乎就會變得比較放鬆而開放，自然而然就能和身邊的人敞開心扉聊天。我和斯洛伐克女孩在桑拿房內無所不談，從人生、事業，到感情生活無一不談；若是自己一人，就閉上眼睛感受熱度，也是獨自的修行時間。
（題外話：在道地芬蘭人眼裡，裹著浴巾蒸桑拿簡直是令人匪夷所思，正確解鎖姿勢自然是要全，裸呀！所以當我們拘謹地包著浴巾坐在一邊，另一邊的芬蘭女孩正光著身子躺在木椅做伸展操呢。有一次，我遇到一群香港人，他們特別訂了煙熏桑拿房（芬蘭傳統桑拿房），在出發之前還說他們要回房拿T-shirt，我聽了連忙阻止他們。我想，若讓芬蘭人看到有人穿著T-shirt蒸桑拿，恐怕眼珠子都要掉出來了吧？）
試了一次之後，接下來幾乎每一天都無比想念桑拿；可惜我住的小黑屋離桑拿比較遠，需要走一段十分鐘的路。十分鐘的路聽起來沒什麼，但想到要披上禦寒全副武裝從溫暖的宿舍走出去，那一瞬間的怠惰和怯意可以戰勝所有慾望-_- 然而，一旦勇敢地（？）踏出了一步，進入桑拿房後冰冷的手腳一寸一寸回暖的舒爽，會讓你覺得：『一切都值了。』
原本以為蒸了桑拿之後，出去被冷風一吹又要變雪條了，卻沒想到，桑拿留在體內的溫度居然可以堅持到我回房；而且在桑拿房出了汗，出到戶外接觸到新鮮空氣，頓覺通體舒暢，腦袋清明，似有解壓效果！
話說我還愛上了芬蘭的一款本地酒精飲料——long drink，混合了琴酒和水果蘇打的飲料，喝起來甜甜的。為何叫long drink，看到資料是說通常這款飲料是盛在高身杯的飲料，也另有相對的short drink但我還沒見識過。芬蘭本地就有好幾家生產罐裝long drink的公司，Hartwall是其中一家最有名的，也是我的long drink啟蒙者。話說我並不是喜愛氣泡飲料的類型，但卻覺得long drink和桑拿特別配，充滿氣泡的飲料在飲入口時還像跳跳糖一樣在嘴裡劈裡啪啦一陣（比跳跳糖柔和），在桑拿房內房外飲用特別降溫舒壓。
我們一般都會蒸三輪，熱到不行之後就去外面坐一會，喝個水或冰啤酒（也能一邊蒸一邊喝），等到感覺身體變冷的時候再進去——是為一輪；三輪之後再洗澡，洗了之後再慢慢走回我的小黑屋，寧靜的路上又是一個屬於自己的幸福時光。
芬蘭人如此喜愛蒸桑拿，看來不是沒有道理噠。
（By the way，Smoke Sauna【煙熏桑拿】才是芬蘭最原始的傳統桑拿，是燒柴火加熱的，一邊蒸能一邊聞到木柴的香氣，有機會嘗試之後再另外分享吧～話說蒸桑拿還有一大考驗就是從桑拿房出來之後奔跳進冰湖游一圈，但這是勇士的行為，我只是一介尋常女子，還是pass吧。）